FITBOX®
Co to vlastně je?
Velký sál, parta lidí, muzika pořádně nahlas a co je nejdůležitější – několik speciálně upravených boxovacích totemů. Nezní to skvěle? Fitbox je zkrátka pořádně nadupaný sport, u kterého se vážně zapotíš, ale odměnou ti bude perfektně vypracované tělo. Hodina fitboxu se skládá z několika druhů úderů, které kopírují rytmus hudby a dají se různě kombinovat – navíc každý si občas potřebuje do něčeho pořádně bouchnout nebo kopnout, a proto je fitbox tolik oblíbený. Lekci samozřejmě řídí školený instruktor, který tě naučí základní údery a povede tě celou hodinou. Jelikož se jedná o velice intenzivní cvičení, na konci každé lekce fitboxu nesmí chybět pořádné protažení.
Pro koho je vhodný?
Fitbox je velice univerzální sport a najde se v něm téměř každý. Asi nejvíc nadchne ty, kteří chtějí zdravě hubnout a tvarovat své tělo, protože právě fitbox se chlubí extrémním množstvím spálených kalorií. To se po několika lekcích projeví tím, že zřejmě díky bolesti objevíš pár již zapomenutých svalů. Stačí ale vydržet a pak se už jen kochat nově nabytými ladnými křivkami.
I když se na první pohled může zdát, že se jedná jen o další bojový sport, není tomu tak.